Comienza la Semana Santa. Yo con mil planes de entrenamiento, rutas de bici … Y me he levantado «torcida». Llevo mucha fatiga acumulada y ayer noche me tome 2 vinos jejejeje.
El plan era salir 3-4h de bici pero antes tenía q sacar a Ocean a pasear porque la familia se ha subido a esquiar. Nada más irse, he recogido y me he quedado dormida (mal síntoma). He sacado a Ocean y cada vez retrasaba más mi hora de salida … Y al final me he dado cuenta de que estaba tan agotada que no tenía ninguna gana. He cambiado mi día de descanso (el viernes) a hoy.
Y es que necesito coger energía. Estoy agotada…
Este año tengo la necesidad de poder parar y saltarme el entrenamiento. Y sobre todo no sentirme culpable por ello.
Mañana seguro q estoy a topeeeee!!!!