Ha pasado un mes de mi operación de Desprendimiento de Retina (DR). Un mes complicado en el que he tenido que frenar completmente mi vida y en el que el postoperatorio es incómodo y clave. La recuperación es muy lenta y espero vivir muchos años así que estos ojos hay que cuidarlos.

¿Como comenzó todo?

A principios de febrero empecé a sentir que algo no iba bien en mi ojo izquierdo. Al ser un ojo vago que tan sólo tiene una agudeza visual del 40% no es sencillo identificar entre ver mal y ver peor así que no le di mucha importancia. Pasaban los días y yo seguía con esas malas sensaciones hasta que lo que comencé a notar fue que  en la zona derecha de mi campo de visión era NEGRA. Ufff… me da que esto ya debe ser serio.. Miré mi agenda de trabajo y tenía algunos temas que no quería faltar asi que pensé que cuando tuviera un hueco ya iría al medico. ERROR

Acabando un curso una tarde, estaba tan asustada que cogí el ordenador y pedi cita en el médico para el día sguiente por la tarde. A partir de entonces consulté con el Sr. Google y empecé a tener una idea de lo que me está pasando. Me asusté mucho. Cancelé la reunión que tenía a la misma hora del médico  y ante la pregunta de a qué día de la semana que viene podía tener la reunión, contesté que me temía que iba a recibir una mala noticia y no tenía claro si la semana siguiente estaría trabajando… Pasé 24horas antes de la cita con las lágrimas en los ojos del susto que llevaba encima – y voy me hago un selfie! jajaja. Mi cara era un poema

Cita con el médico

Me acompañó mi Javi al Hospital Quirón y allí confirmaron lo que me temía. Desprendimiento de Retina. Al no ser vital pero si grave, había que operar de forma urgente. Al día siguiente, viernes, el médico me explicó que tenía un DR por ser tan miope. Me iban a hacer una vitrectomía con gas, que el éxito era de un 80% en la primera operación, que me iban a mete gas y que si no salía bien, repetíamos… Ah! y que cataratas iba a tener fijo, y que estaría mirando al suelo unas 3 semanas. Tampoco me aseguraba que recuperaría toda la visión …. Aparentemente el panorama era un poco desolador… pero bueno, yo sabía que la opción B era peor, quedarme ciega… Así que a mi todo me parecia bien.

Volví a casa a mi reposo y la verdad es que estaba mucho más tranquila. Ya teníamos un plan! , ya había avisado en el trabajo, ya había asumido que mi temporada deportiva quedaba aparcada, y yo me ponía en modo «disaster recovery»

 

 

 

 

EL DIA DE LA OPERACION

El lunes entré en quirofano más que nerviosa, expectante. Me sedaron algo y luego anestesia en el ojo… Me quedé dormida hasta que a mitad de operación me desperté

No me dolía nada pero me enteraba de todo lo que decían. Al parecer el desgarre era mayor del esperado así q en la vitrectomía tuvieron q aplicar aceite de silicona. Al médico le pareció una operación “interesante” puesto q no era la habitual (ya me decia q seguro q a mí no me hacía tanta ilusión …). Pero le sentí muy satisfecho con lo q había hecho, que yo me quede tranquila.

En el informe ponía DESPRENDIMIENTO DE RETINA GIGANTE… Buffff

Nos fuimos a casa y comenzamos el proceso de recuperación. 24h/día mirando hacia abajo y muy tranquila.

Entre la camilla de fisio q me dejó Elena y la súper silla que me alquiló Javi especial para desprendimiento de retina todo es más llevadero. A las horas ya empiezas a notar algo la espalda pero poco a poco vas cogiendo la postura. Dormir es algo más complicado pero si haces una buena construcción con almohadas se puede conseguir tener una posición adecuada y dormir sin problemas. Y si tienes una buena actitud para todo esto… pues mejor!

24h después de la operación y la semana posterior

Volvimos al día siguiente al médico y reconozco que seguía algo inquieta aunque en mi cabeza solo retumbaba la frase de “la operación ha salido muy bien”. Me quitaron el esparadrapo y mira arriba, abajo, derecha, izquierda… y ahora vamos a leer las letras. La primera letra la leí pero cuando fui a por la segunda, un manchón gris tapaba justo la visión central… mi visión de estaba llena de manchones grises… pero, y esto por ahora para mí era muy importante, ya no tenía una cortina negra. Mi campo de visión es completo

Finalmente me dijeron que todo iba progresando adecuadamente así que muy feliz, volví mi vista de nuevo hacia abajo y a casa. En una semana había que volver. Debía estar hasta el fin de semana mirando hacia abajo y luego ya podría empezar a levantar la cabeza pero si estaba descansado… pues hacia abajo. Gotas cada 2h y muy tranquila. Mejor si salir de casa. Que no hiciera por andar.

El sábado

Por fin puedo mirar por la ventana y ver el color del cielo. Han sido días muy muy tranquilos en los q me he entretenido a base de Netflix, llamadas de amigos y familia, iPhone, radio y no ha sido tan horrible. Es lo que es. No hay darle muchas vueltas. Lo más pesado es q no puedes mirar a la gente a la cara y eso complica mucho una buena conversación familiar. Te quedas un poco aislada pero esto es temporal. A la hora de comer solo miras al plato y bebes con pajita para evitar levantar la cabeza. Apasionante

El ojo sigue rojo e hinchado. La visión es muy borrosa y con manchas grises. De todas formas, la pupila sigue dilatada por las gotas q me ponen así que tampoco sería posible ver mucho mejor. Siempre pensando q este ojo tan solo llegaba a un 40% de agudeza visual, milagros tampoco espero.

Revisión – 7 días después de la operación.
El ojo progresa adecuadamente, y ya me dejan moverme un poco más aunque me recomiendan no salir de casa y «no hacer por andar». Como yo tengo ganas de mover un poco el cuerpo para no «atrofiarme», no se me ocurre otra cosa que preguntar al médico… ¿puedo hacer rodillo aunque sea suave? La médico estupefacta me mira y me dice… ¿qué es hacer rodillo?… jejejee. Ya le expliqué que era como bici estática. Y para mi sorpresa me dijo que SI pero sin pasarme. Oleeee!!! Esto empieza a ponerse algo más divertido!

Durante la semana, me subí a mi rodillo y enganchada a una serie de Netflix pues cada día hacía un poco… y aunque el pulso se me disparaba un poco, me bajaba como una reina de bien! Aunque hacer rodillo es un rollo, que bien sientaaaaaa!!!!

El ojo seguía hinchado aunque menos y a lo largo del día tenía dolores de cabeza y dolores cerca del ojo. El ordenador y leer me dejan muy agotada los ojos… así que salvo mi momento rodillo y algunos ejercicios que hago, me mantengo en bastante reposo.

Revisión – 15 días después de la operación

El ojo sigue bien, aunque la tensión ocular está subiendo. Me dice el médico que puedo comenzar con cuidado a llevar una vida normal… Pregunté ¿qué es una vida normal? Se rió y me dijo…anda, que tú eras la deportista. A ver, puedes correr, nadar, bici… pero de una forma tranquila. El problema es que si agitamos mucho el aceite de silicona, este hace que la tensión ocular suba… y puede que tengamos que quitarlo antes de tiempo. Me mandó gotas para el galucoma para controlar la tensión y vuelta la semana siguiente.

En cuanto al ordenador, leer … es normal que me cueste aguantar muchas horas, o que me moleste la luz mucho. El ojo izquierdo ve muy borroso y el cerebro tiene que acostumbrarse. Ya puedo empezar a salir a la calle.

Así que poco a poco, vida tranquila, deporte tranquilo, no hacer grandes esfuerzos y no ponerme mirando hacia arriba.

Todo el mundo me dice que haga caso al médico… les digo que puedo correr, nadar… y me dicen! estás loca??? a ver… el médico me ha dejado… por qué ahora no le voy a a hacer caso?? Nos estamos frenando nosotros mismos??? yo quiero vivir!

Dejé unos días pasar hasta que me decidí a nadar y correr… Pero lo hice! quería volver a la revision del médico para ver cómo había respondido. Claro que da cierto miedo! pero no pasó nada!!!

También empiezo a salir de casa, y aunque la luz me molesta mucho y no me encuentro bien en sitios públicos, pues de forma tranquila poco a poco voy probando. Aunque la verdad es que me mareo un poco. La primera salida fue con mi Javi a echarnos unas cervezas 🙂

El ordenador sigo probando un poco para ver si mi cerebro aprende. Y mientras tanto, soy la reina de Netflix

Revisión – 23 días después de la operación

El ojo sigue progresando adecuadamente, y tensión ocular en perfecto estado. Bajamos la cantidad de gotas en el ojo!! Es normal que por fuera siga un poco inflamado por un punto que tengo en el ojo, pero eso no es importante. Lo importante es el interior y va bien.

pregunto… ¿puedo meter un poco más de intensidad en el deporte? se rió y me dijo que estaba esperando la pegunta…. Pero prefirió no contestar así que seguimos en modo tranquila.

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Hoy 13 de marzo, ha pasado un mes exactamente de mi operación. Yo me encuentro en general muy bien, aunque tengo «mis momentos malos». Centrada en lo que puedo hacer

Salgo poco de casa y llevo una vida cero stress… ejercicio físico hago que me viene de perlas para sentirme mejor, y avanzo un poco más en lo que es adaptar mi cerebro a tener una visión con un ojo que ve fatal.

Contenta porque mi progreso va bien. Feliz porque ya consigo abrir los 2 ojos completamente… Pero le faltan un poco de alegría… Y es que son muchos días… Deseando volver a recuperar mi vida y dandolo todo!

Este año he tenido que renunciar al Ironman de Vitoria… Espero poder al menos estar en la distancia Half, sonriendo HASTA LA META!