ironmum

Sonreir hasta la meta

Semana -22. Bajando el ritmo para ir a Lisboa y probando a correr

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Semana tranquila, buscando la sensación de sentirme descansada pero por otro lado con necesidad de probarme corriendo.
El martes probé a correr pero si bien no me dolía nada corriendo, las sensaciones no eran buenas del todo… y en fecto, llegué a ver a Elena más tiesa y torcida que yo que se…

Lunes – 3000m Natación
Martes – 45min correr
Miércoles – 1500m natación // 1h bici
Jueves – 300m natación. Probando neoprenos con Mpaz 🙂
Viernes – 15min correr
Sábado – half ironman Lisboa
Domingo – DESCANSO

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