ironmum

Sonreir hasta la meta

Control de peso. Muy poco a poco pero bien encaminada

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Revisamos peso…

He bajado 900grs de grasa, y 200grs de músculo. Contenta! Parece que el cuerpo empieza a estabilizarse, y a coger una tendencia coherente. Si que es cierto que en estos 2 meses y medio que recibí el diagnóstico y comencé el tratamiento, pensé que iba a soltar algunos kilos en el camino. No ha sido así sino que incluso algo debí coger.

Reto… llegar a los 15-16kgs de grasa! … solo quedan 3-4kgs 😉

PESO: 66,5kg
Masa Muscular: 44,8kg  (67,2%)
Grasa: 29,4%-19,1kg
Agua: 51,2 %
Edad metabólica: 32

Tensión : 11,9 / 7
Pulso: 56 (se notas las series de bici de la mañana)

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