ironmum

Sonreir hasta la meta

Cerramos semana -5. Cerquita del podium!

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Semana curiosa post QH

Lo mejor; me encuentro estupendamente. La salidas matinales en bici Y el “short” de la CDC

Lo peor: me desespero con la natación.

Natación 2:23:00 7.00
Bici 7:37:00 207.00
Carrera 4:30:00 53.70
Otros 0:40:00
Volumen/semana 15:10:00 267.70

Yo pensaba que me iba a encontrar peor después del palízón de la QH… Pero nada de nada. Me encuentro fenomenal (algo de cansancio hay pero poco) y hemos hecho buenas salidas en bici por las mañanas. Buenas grupetas hacemos!! Y con Rosa y su amigo Enrique el sábado super a gusto… Sin olvidar esa subida a la Cruz Verde al ritmo de Rocky!!!

las plantillas parece que se adaptan estupendamente. Más de 50km esta semana y sin apenas sobre carga. he cambiado de zapas también asi que… a volar!!

El domingo hice el Short de la Casa de Campo (Wild Wolf) con el objetivo de ir a tope (aunque petara en la carrera) para ver bien sensaciones. El alma me lo dejé en la bici (quedando 2a en este semento en mi categoría) y cerré con una 6a posición en féminas, y 4a en mi categoría. Muuy contenta, aunque si sufrí mucho en la carrera

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