ironmum

Sonreir hasta la meta

Cerramos semana -9. bien!

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Lo mejor: Half de Valencia

Lo peor: que estas semanas “pre” competi hay que aflojar… jejeje

Ha sido una semana tranquila, cogiendo mi ritmo de natación sobre todo, algo de bici, algo de carrera preparándome para el domingo. Lo bueno de todo es que tras la cicloturista del domingo anterior, no he notado mucho cansancio y me he encontrado muy fuerte, muy sana y preparada para el Half de Valencia.

Natación 2:13:00
Bici 5:51:00
Carrera 3:00:00
Otros 0:56:00
Volumen/semana 12:00:00

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