ironmum

Sonreir hasta la meta

Semana -17. Muy complicada

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No voy a decir que para olvidar, porque siempre sacaremos algo positivo de esto

Lo peor: la caída del lunes corriendo, la caída del sábado en bici y otros temas que vamos a dejar..

Lo mejor: Tener amigos y familia que te cuiden cuando realmente lo necesitas… y el planazo de Bego y Dani en Cadalso

Después de una gran semana de vacaciones, no sabia la que se me venía encima.

El lunes salimos pronto de las Margas sin dormir mucho, y ya sabiendo que no me había sentado bien el viaje, me decidí a salir a correr. Desde el minuto 1, empecé a notar una sensación de ansiedad tremenda y malestar. Error no haber parado. Seguí corriendo y no vi un cable en el camino… que literalmente me comí! Resultado: un buen susto, un ojo morado… y para de correr

El resto de la semana iba trancurriendo todo con cierta normalidad…

El sábado teníamos planazo! Bego nos había organizado una salida en bici. Todo iba fenomenal hasta que Cris y yo nos caímos.

Mi primera caída en bici y el susto que me llevé fue tremendo.  Todavía tengo dolores del golpe,.. pero bueno, Espero que en unos días desaparezcan



Domingo… Me levanté con dolores sobre todo en la mano pero que mejor que tratar de olvidarlo subiéndome de nuevo a la bici. Marcha Cicloturista Memorial Francisco Sanz. 100km.Un día frío y desapacible pero que a mi me vino femomenal para sentirme mejor!

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Natación 1:15:00 0.80
Bici 7:15:00 180.00
Carrera 1:34:00 17.00
Otros 1:00:00
Volumen/semana 11:04:00 197.80

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