Semana de descarga y seguimos con la dieta. Comiendo muy poco hasta el viernes/sábado

PESO

Lunes – 64,4kg – 63,8kg

Semana en la que tocaba retener líquido…. mala semana

ENTRENAMIENTO

Lunes – 30min natación – postduatlón – Me fumé la segunda parte de la clase. Especialmente el gemelo cargado y yo cansada

Martes – 45min carrera con series

Miércoles – DESCANSO

Jueves – 1h bici / 15min carrera

Viernes – 1000m natación

Sábado – Descanso

Domingo – HALF IRONMAN DE ELCHE!!