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Sonreir hasta la meta

Control de peso. Visita a Ana

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Después de 4 meses volví a la consulta de Ana. Además, yo llevaba un mes sin pesarme para no agobiarme más.

Los resultados son un poco frustrantes, pero bueno… estamos en enero, y esperemos arreglarlo pronto.
Apenas tengo ganas ni de comentarlos. No se puede comer más sano, he pasado unas Navidades mirando cómo los demás comían… y el premio es pesar más de 67kg… que no he pesado esto casi desde que estaba embarazada. Frustrante. Muy frustrante

PESO: 67,4kg
Masa Muscular: 45kg (66,7%)
Grasa: 20kg (29,7%)Agua: 51,8%

Tensión : 13 / 7,06
Pulso: 43

Ana me ha puesto una dieta libre de trigo, lactosa, azúcares, soja, pescado y marisco…

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