ironmum

Un mes sin correr… Hoy tocaba probarme. Miedo a haber perdido sensaciones, a correr como una tortuga…Arrañar segundos en cada km me ha llevado años. Las lesiones nos han dar pasos hacia atrás, pero…. son para coger carrerilla y llegar más lejos????

Tocaba trotar… pero necesitaba probarme. en cada intervalo de 3 min, le metía más velocidad… que a gusto me he quedado!
El lunes lo vuelvo a probar, y luego a ver a Elena, mi fisio… para que mire cómo ha reaccionado el pie.

Crucemos los dedos. Esto tiene que estar curado!!!

Hoy tenemos el Open de Madrid de Triatlón por equipos y nos presentamos 8 equipos del X3M. Yo estoy en el equipo de las «Finishers» y más que agradecida de que me dejen participar aunque tenga que retirarme en el segmento de carrera, porque desde agosto sigo sin poder correr.

Cris, Anabel, Bego, Lula, Patricia y yo… equipazo! Lo que más me gusta de este equipo es que pienso que todas queremos hacer equipo de verdad.El secreto de esto es vivir esto como un grupo.

Empezamos septiembre. Esto parece igual que cuando empiezas año nuevo. La declaración de intenciones y los buenos propósitos. Voy a organizarme bien el trabajo, los colegios, la alimentación, los entrenos,… voy a ser «super-woman»… jejeje, a ver lo que dura esto

Discreta tendinosis del tendón de Aquiles

Tenosinovitis leve del flexor largo del dedo gordo

Discreta cantidad de derrame articular en receso tibio astragálico poterior

Lo importante es que en 1 mes puedo estar bien 🙂

El objetivo está claro: IM

Ahora tenemos que escoger el camino.

Quiero un camino que me permita llegar a mi destino en buenas condiciones, en el que pueda disfrutar a tope, que no requiera una elevada inversión, con costes asumibles, en compañía de los míos, sin lesiones y que además me permita compaginarlo con el trabajo, la familia, otros intereses, compromisos… No pido naaaa 😉

Ese camino estoy segura de que existe… si no… lo pinto 😉
Yo prefiero  de antemano tener una idea de por donde ir, siempre sabiendo que imprevistos y sorpresas habrá… que ir «a lo que vaya saliendo». Demasiadas variables tenemos que tener en cuenta las madres trabajadoras

Hoy resonancia del pie. A ver si podemos averiguar de una vez por todas que le pasa. Sigue doliendo a nivel interno, aunque ya las múltiples tendinitis ya están curadas. Sin problemas ya para correr, aunque si al nada…. Esperemos estar pronto al 100%

Comenzamos la temporada 2012 – 2013!

Semana de toma de contacto. El pie sigue sin estar al 100% así que iremos poco a poco para que se vaya fortaleciendo.

Empezamos a controlar un poco la alimentación. Esta semanas semanas nos hemos relajaoooo y algun kilo de más hemos cogido.

Una salida a correr por la montaña con los Javis ha sido una buena forma de empezar, aunque el pie sigue débil y me da un poco de miedo volver a caerme.

Después de unos días de descanso tras el QH Triatlón, retomamos la actividad, poco a poco. Han sido unos días para desconectar de la planificación y descansar.

Es hora de despertar!