ironmum

Sonreir hasta la meta

MM Getafe – Mejoro más de 6min y sufriendo menos!

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  El primer dorsal de 2013. Esto se empieza a animar!!

Sin una excesiva ilusión por esta carrera, me lo he tomado como un entreno de calidad

Objetivo bastante alcanzable, bajar de 5min/km… y viendo que me sentía fenomenal a esa velocidad… me he pasado casi toda la carrera “tragando kms”,

Bien acompañada por Nieves y Juan, Nieves se nos ha quedado porque no iba con el día de hacer un MM… pero bueno, ahí Juan nos ha aguantado como un campeón con dolor de espalda.

En el km 16 ya he empezado a sufrir, aunque poco a poco… No tenía yo muchas ganas de echar los hígados! Estoy de vacaciones, y me espera una semana buena para entrenar así que…. no la vayamos a liar!

Tiempo: 1h45´09″ (puesto 16 categoría FemVetA)

(21,300m – 4:56min/km – FC media: 160)

Tiempo 2012 – 1h51´13″

Muy contenta. he bajado más de 6min mi marca del año pasado, he sufrido mucho menos, incluso habiendo entrenado fuerte esta semana….

Isa se estrenó en su primer Medio y… como es una máquina total, pues lo hizo fenomenal. 1h43´

LARARARALARALA... que buen año nos espera!!

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